乳がんステージ3・ステージ4の治療中に不安が強くなる理由 ──「治療は進んでいるのに、心がついてこない」と感じたら

治療が始まってから、むしろ不安が強くなっていませんか

乳がんステージ3、ステージ4と診断され、
抗がん剤やホルモン療法、分子標的薬などの治療が始まると、

• 「治療は進んでいるはずなのに、気持ちが落ち着かない」
• 「検査結果は悪くないと言われるのに、不安が消えない」
• 「これから先のことを考えると、夜に眠れなくなる」

こうした声は、決して珍しいものではありません。

むしろ治療が本格化した“この時期”に、不安が強くなる方は非常に多いのです。

乳がんステージ3・4に特有の不安とは

乳がんは、他のがんと比べて

• 治療期間が長い
• ステージ4でも治療を続けながら生活する期間が長い
• 「慢性疾患のように付き合う」と言われることがある

という特徴があります。

そのため、

• 「いつまで治療が続くのか分からない」
• 「今は効いていても、将来はどうなるのか」
• 「この先の人生設計が立てられない」

という先の見えなさが、じわじわと心を圧迫していきます。

これは決して弱さではありません。
病気の構造そのものが、不安を生みやすいのです。

「治療は順調です」と言われるほど、相談しづらくなる問題

治療中の方から、よく聞く言葉があります。

「先生に“順調ですね”と言われると、
これ以上、不安を言っていいのか分からなくなる」

• 治療効果が出ている
• 数値は安定している
• 次の治療方針も決まっている

こうした状況では、 「こんなことで相談していいのだろうか」 と、自分の気持ちを後回しにしてしまいがちです。

しかし、不安は数値や画像には映りません。 そして、放っておくほど大きくなっていく性質があります。

主治医との関係が悪いわけではありません

ここで誤解してほしくないのは、 この問題は「主治医が悪い」わけではない、ということです。

乳腺外来や腫瘍内科の現場では、

• 限られた診察時間
• 治療内容・副作用管理が中心
• 多くの患者さんを診る必要がある

という現実があります。

その中で、
不安・迷い・生活の悩みまで十分に扱うのは、構造的に難しい
という側面があるのです。

治療中こそ、緩和ケアが役立つ理由

緩和ケアは、 「治療をやめる場所」 「最終段階の医療」 ではありません。

特に乳がんステージ3・4の治療中には、

• 不安や恐怖の整理
• 治療を続ける中での気持ちの揺れ
• 仕事・家庭・将来への迷い
• 副作用や生活上の困りごと

を治療と並行して扱う医療として、大きな役割を果たします。

緩和ケア外来では、 「治療をどうするか」ではなく、 「この治療期間を、どう過ごすか」 を一緒に考えます。

「まだ早い」と感じる方ほど、実は向いています

多くの方がこう言います。

「まだ治療中ですし、
緩和ケアはもう少し先ですよね？」

しかし実際には、

• 不安が強い
• 気持ちを吐き出す場所がない
• 一人で抱え込んでいる

この状態こそが、相談のサインです。

症状が重くなる前と同じように、
不安も、早い段階でケアしたほうが軽くなります。

まとめ：治療が進んでいても、不安があるのは自然です

乳がんステージ3・ステージ4の治療中に、

• 不安が消えない
• 気持ちが追いつかない
• 誰に相談すればいいか分からない

と感じるのは、ごく自然な反応です。

その不安は、 「前向きになれていない証拠」でも、 「治療がうまくいっていない証拠」でもありません。

迷ったとき、立ち止まりたくなったとき、
治療を続けながら相談できる場所があることを、ぜひ知っておいてください。

緩和ケアは、
「つらくなってから行く場所」ではなく、
つらくなりすぎないために使う医療です。

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