卵巣がんの治療中・治療後に不安が強くなる理由 ──「誰にも言えない不安」を抱えているあなたへ

卵巣がんと診断されてから、不安が消えないまま過ごしていませんか

卵巣がんと診断され、
手術や抗がん剤治療を受けながら、

• 先のことを考えると気持ちが沈む
• 治療が一段落しても安心できない
• 再発のことが頭から離れない
• でも、誰にも言えない

そんな不安を抱え続けている方は、少なくありません。

外から見ると「落ち着いている」「治療は進んでいる」ように見えても、
心の中では常に緊張が続いている──
それが、卵巣がんの患者さんにとても多い状態です。

卵巣がんは「不安が長く続きやすい」がんです

卵巣がんには、他のがんと比べて不安が持続しやすい特徴があります。

• 初期症状が乏しく、突然診断されることが多い
• 再発の可能性について説明されることが多い
• 治療と経過観察が長期に及ぶ
• 「いつまで安心できるのか」が見えにくい

そのため、

「治療が終わっても、ずっと気が休まらない」
という声が、とても多く聞かれます。

これは気の持ちようではありません。
病気の性質そのものが、不安を生みやすい構造なのです。

「不安です」と言いづらくなってしまう理由

卵巣がんの患者さんの多くが、こう感じています。

• 主治医は忙しそう
• 治療の話が中心で、気持ちの話は切り出しにくい
• 「命に関わる病気なのだから、弱音を吐いてはいけない気がする」

特に、

• 治療が効いていると言われている
• 数値が安定している
• 次の治療方針が決まっている

こうした状況では、
「この程度の不安で相談していいのだろうか」
と、自分を抑えてしまいがちです。

卵巣がんの不安は、放っておくと強くなります

不安は、

• 我慢しても消えません
• 理屈で抑え込んでも小さくなりません

むしろ、

• 夜に強くなる
• 体調が少し悪いと悪い想像が広がる
• 検査前になると眠れなくなる

と、生活の質を静かに下げていきます。

これは決して特別なことではなく、
卵巣がんの経過の中で、非常によく見られる反応です。

卵巣がんの治療中・治療後に、緩和ケアが役立つ理由

緩和ケアは、 「治療が終わったあと」 「最期の段階」 のためだけのものではありません。

卵巣がんでは特に、

• 再発への不安
• 治療が続くことへの疲れ
• 生活や仕事との両立の悩み
• 将来の見通しへの恐怖

こうした“言葉にしづらい不安”を整理する場として、
治療と並行して緩和ケアが役立ちます。

緩和ケア外来では、

• 治療の是非を迫ることはありません
• 主治医の治療方針を否定することもありません

ただ、あなたの不安をそのまま言葉にしてよい場所です。

「まだ我慢できる」は、相談しなくていい理由になりません

多くの方が言います。

「まだ耐えられます」
「もっとつらい人がいると思うので」

しかし、不安に関しては、 耐えられるかどうかが相談の基準ではありません。

• つらいと感じている
• 頭から離れない
• 一人で抱えている

それだけで、相談してよい十分な理由になります。

まとめ：卵巣がんの不安は、一人で抱えるものではありません

卵巣がんと向き合う中で生じる不安は、

• 弱さの証拠でも
• 前向きでない証拠でも
• 治療が失敗しているサインでも

ありません。

それは、真剣に生きているからこそ生まれる自然な感情です。

もし今、

• 不安をどこに持っていけばいいか分からない
• 誰にも本音を話せていない

そう感じているなら、
緩和ケアという選択肢があることを、ぜひ知っておいてください。

緩和ケアは、
「つらくなりきってから行く場所」ではなく、
つらさが深くなる前に、支えを受け取るための医療です。

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