緩和ケアに相談するべき“たった一つの基準”──迷ったら、ここを見てください

緩和ケアに「相談していいのか」で迷っていませんか

がんと診断されてから、あるいは治療が始まってから、

• まだ症状は強くない
• 主治医からは「順調」と言われている
• 緩和ケアは“もっと先”の医療だと思っている

そう感じて、相談するべきかどうかを迷っている方はとても多いです。

そして多くの方が、
「この程度で相談していいのだろうか」
「まだ緩和ケアは早いのではないか」
と、自分にブレーキをかけてしまいます。

多くの人が間違えている「判断基準」

緩和ケアについて最も多い誤解は、
「症状が強くなってから相談する医療」
という考え方です。

そのため、

• 痛みが出ていない
• 日常生活はまだ保てている
• 検査結果が安定している

こうした状態だと、
「まだ自分は対象ではない」
と感じてしまいます。

しかし、この判断基準そのものが間違いです。

緩和ケアに相談するべき“たった一つの基準”

結論からお伝えします。

緩和ケアに相談してよいかどうかの基準は、
「症状の重さ」ではありません。

たった一つの基準は、

「一人で考えるのがつらくなってきたかどうか」

これだけです。

この基準に当てはまる方は、すでに相談していい

次のような状態はありませんか。

• 治療は順調と言われているが、不安が消えない
• 主治医には聞けないことが増えてきた
• 家族に心配をかけたくなくて、本音を言えない
• 情報検索をやめたいのに、やめられない
• 「この先どうなるのか」を考えると苦しくなる

これらはすべて、緩和ケア相談の十分な理由です。

症状が軽いか重いかは、関係ありません。

緩和ケアは「何かを決めさせる場所」ではありません

誤解されがちですが、
緩和ケアは

• 治療をやめさせる
• 方針を変えさせる
• 結論を急がせる

場所ではありません。

早期からの緩和ケアの役割は、

• 気持ちや考えを整理する
• 不安を言葉にする
• 選択肢を公平に並べる
• 「今は決めなくていい」ことを確認する

判断を軽くするための医療です。

「まだ早い」と感じる人ほど、実は向いている

緩和ケア外来では、

• 末期ではない方
• 治療中の方
• 症状がほとんどない方

の相談も、決して珍しくありません。

むしろ、
「まだ大丈夫だけど、漠然と怖い」
「今後の見通しが見えなくて苦しい」
という段階で相談された方のほうが、

• 後悔が少ない
• 不安が整理されやすい
• 治療との向き合い方が安定する

という傾向があります。

まとめ──迷っている時点で、相談していい

緩和ケアに相談するべきかどうかを、
一人で正解にたどり着く必要はありません。

• 症状が軽くても
• 治療が順調でも
• 周囲から「まだ早い」と言われても

迷っている時点で、相談していい。

それが、早期からの緩和ケアの考え方です。

緩和ケアは、
「つらくなってから行く場所」ではなく、
つらくなりすぎないために使う場所です。

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